CortizolPlan®, bir diyet listesi değildir. Bu; stres hormonunu merkeze alan, beslenme, hareket, nefes ve zihin dengesini uzman eşliğinde, kişiye özel olarak yöneten bütüncül bir yaşam sistemidir.
Bu planın temeli, vücudu gerçekten tanımaktan geçer.
İnceleBu programın çıkış noktası şudur: Kilo verememe, şişkinlik, ödem, sürekli yorgunluk ve sindirim sorunları çoğu zaman irade eksikliğinden, yanlış beslenmeden ya da “yeterince çabalamamaktan” değil; vücudun uzun süredir stres, yani alarm modunda kalmasından kaynaklanır.
Bu yüzden CortizolPlan®, sadece “ne yediğine” odaklanmaz. Stres yükünü, beslenme biçimini, metabolizma hızını ve sindirim sistemini bir bütün olarak ele alır.
Amaç, bedeni baskı altına almak değil; bedenin kendini güvende hissedeceği bir zemin
oluşturmaktır.
Çünkü beden sakinleşmeden, hiçbir beslenme
planı kalıcı sonuç vermez.
CortizolPlan® bu nedenle bir diyet değil, dengeyi yeniden kurmaya yönelik bütüncül bir süreçtir.
CortizolPlan®, bedeni tek bir yerden değil, bütün sistemiyle ele alan bir denge programıdır. Bu nedenle içerikler sadece beslenmeyle sınırlı değildir.
CortizolPlan®, bilgi verip çekilen değil; süreci seninle birlikte yöneten bir programdır.
Bu program, “bir kez daha deneyeyim” diyenler için değil;
bedenini gerçekten anlamak ve kalıcı bir denge kurmak isteyenler
için tasarlandı.
Hızlı mucizeler, 1 haftada değişim ya da bedeni zorlayan sert kısıtlamalar.
Bedenini suçlamadan, onunla birlikte ilerlemeyi.
CortizolPlan®, bedeniyle savaşmayı bırakıp bedeniyle iş birliği yapmak isteyenler içindir.
Daha sağlıklı bir gelecek için ritminize odaklanın.
Referanslarımız & İş Birliklerimiz
